Nachrichten / Stadt

Im März starten drei Kurse: Erste Hilfe, Blitzentspannung und Bodyfit nach der Schwangerschaft bei der AOK in Neumarkt. In allen sind noch Plätze frei. Der Kurs „Gewusst wie – Erste Hilfe zum Auffrischen“ (KursNr. 50225097) findet am Freitag, 16. März, von 14.30 bis 17.30 Uhr statt. Der Kurs möchte das Wissen der Teilnehmer auffrischen, wie man bei akuten Unglücksfällen beherzt und kompetent helfen kann. „AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft“ (KursNr. 50224907) ist ein Ganzkörperkräftigungsprogramm, in dem auf sanfte Weise die gesamte Rumpfmuskulatur sowie der Beckenboden trainiert werden. Start ist am Mittwoch, 28. März, 10.30 bis 11.30 Uhr. Der Kurs findet achtmal statt. Die beiden Kurse finden im AOK-Gesundheitszentrum, Mariahilfstr. 39, statt. Die Teilnahme ist für AOK-Versicherte kostenfrei, Fremdversicherte können gegen Gebühr teilnehmen. Die „AOK-Blitzentspannung“ (KursNr. 50224935) beginnt am Dienstag, 20. März, 19 bis 20.30 Uhr, und findet an 4 Abenden statt. Mit kurzen, sich wiederholenden Formeln werden Spannungszustände gelöst und neue Energie gewonnen. Dieser Kurs in exklusiv für AOK-Versicherte. Anmeldung unter Telefon 09181/401240, bitte jeweilige Kursnummer nennen, oder online www.aok.de/bayern/kurse.