Nachrichten Meditative Weitstreckenwanderung mit dem DAV
04.10.2020 Neumarkt.
Raus aus dem Stress - mit allen Sinnen wandern
Angenommen, man käme aus dem täglichen stressigen Hamsterrad heraus und würde beginnen, sein Leben mit allen Sinnen achtsam wahrzunehmen und mit seiner ganzen Kraft zu leben - wäre das nicht eine schöne Vorstellung? Genau dies soll die meditative Weitwanderung des Alpenvereins am 10. Oktober bewirken. Wandern im Einklang mit der Natur, um sich selbst wieder zu finden und neu auszurichten, ist das erklärte Ziel von Bernhard und Andrea Hollweck, die als DAV-Tourenleiter dieses Erlebnis organisieren und begleiten. Sie möchten den bis zu 16 Teilnehmer*innen aufzeigen, was das Wandern mit allen Sinnen bedeuten kann: zum Beispiel die eigenen inneren Reichtümer damit zu entdecken und die Balance zu finden zwischen Körper, Beziehung, Berufung und Geist. Die Natur kann als Impulsgeber dazu erfahren werden. Im Rhythmus des Gehens kann man die Zeit vergessen, die körperliche Fitness stärken und durch meditative Übungen die innere Kraftquelle entdecken.
Unterwegs besteht die Möglichkeit zur Verpflegung. "Man sollte selbst nicht allzu viel Proviant mitschleppen," so Bernhard Hollweck. "Wichtiger sind viel Flüssigkeit wie gezuckerter Tee, Energieriegel, Nüsse und Schokolade." Auch an eine kleine Sitzunterlage sollten die Teilnehmer*innen denken. Die Anmeldung zu der Gemeinschaftstour mit Tour Nr. 2020TT08 sollte schnellstmöglich erfolgen (ursprüngliche Anmeldefrist: 3. Oktober) unter www.alpenverein-neumarkt.de/Touren/meditative Weitwanderung.
Die erforderliche Kondition sollte für 60.000 Schritte bzw. zwölf Stunden Gehzeit reichen. Treffpunkt ist am 10. Oktober um 6:00 Uhr an der Sturmwiese, Neumarkt. Die Kosten betragen für DAV-Mitglieder 20 Euro, für Nichtmitglieder 30 Euro.
