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Locker und entspannt durch die Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine schöne, aber auch aufregende und zum Teil anstrengende Zeit. In der Regel ist man noch mitten im Job, Termine bei Arzt und Hebamme müssen untergebracht werden, alles ist fürs Baby vorzubereiten, alles soll perfekt sein. Hat man dennoch Zeit, um in sich hineinzuhorchen und das neue Leben, das heranwächst, wahrzunehmen? Finden Sie gemeinsam Ruhe und tauschen Sie sich mit anderen werdenden Eltern aus. Ausgewählte Entspannungsmethoden helfen dabei.

Die AOK bietet hierzu ab Dienstag, 12. Mai, an acht Abenden einen Kurs für Schwangere an; der Partner kann gerne ebenfalls teilnehmen.

Beginn ist jeweils um 19 Uhr im AOK-Gesundheitszentrum in Neumarkt.

Anmeldung unter Telefon 09181/401102 oder im Internet www.aok-neumarkt.de/Kursangebote.

AOK-Versicherte können kostenfrei teilnehmen.

Foto: AOK

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