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Fitnessparty „POUND®“ im G6

10.01.2019 Neumarkt.

Am Donnerstag, den 31.01.2019 findet die nächste Fitnessparty im G6 statt. Zum zweiten Mal bieten wir den neuen Trend aus den USA an – das „Pound®“ – Workout. Ein Ganzkörpertraining mit Cardio Elementen und Pilates Rhythmen. Unter rockigen Beats werden alle Muskelgruppen effektiv trainiert und die Fettverbrennung angeregt. Den besonderen Spaßfaktor bietet die Anwendung von Trommelstöcken, die den Takt bestimmen. Die so genannten Ripstix sind neongrün, leicht und speziell für das Pound Training hergestellt. Trotz ihres geringen Gewichts helfen sie die Unterarme, Oberarme, Brust und Schultern zu fordern. Die dynamische Abwechslung von Kniebeugen ist darüber hinaus ideal für Erhaltung und Verbesserung der Körperbalance. Bei der Fitnessparty am 31.01. werden zwei Einheiten angeboten. Die erste um 18 Uhr, die zweite um 19 Uhr (jeweils ca. 50 Minuten). Der Eintritt ist frei, es werden Spenden für einen guten Zweck gesammelt. Für die Ripstix wird ein Pfand von 3 € verlangt. Jeder Teilnehmer muss eine eigene Gymnastikmatte mitbringen. Da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen vorhanden ist, brauchen wir dringend eine Anmeldung. Wer teilnehmen möchte, meldet sich bitte vorher telefonisch unter 09181-5093690 oder per E-Mail g6@neumarkt.de im G6 – Haus für Jugend, Bildung und Kultur an. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem BSC Woffenbach statt.

 

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