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Zuerst die Kinder, dann der Partner und dann erst komme ich. Sind Sie als Mutter häufig gestresst, manchmal gereizt und fühlen sich ausgepowert? Das Geheimnis der AOK-Blitzentspannung: kurz durchatmen und dabei volle Energie tanken. Entspannungstrainerin Tina Frenzel zeigt im Schnupperangebot der AOK, wie es gehen kann. Termin ist am Freitag, 4. Dezember, von 9 bis 12 Uhr im AOK-Gesundheitszentrum in Neumarkt. 

 

Infos und Anmeldung unter 09181/401102. Das Seminar ist für AOK-Versicherte kostenfrei. 

 

 

Foto: privat