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Das Innehalten-Projekt im Bereich Neumarkt wird weiter ausgebaut. Darauf haben Oberbürgermeister Thomas Thumann, Johann Beck von Metatrain, AOK-Direktor Gerhard Lindner und Tourismusamtsleiter Rainer Seitz bei einem Pressetermin hingewiesen. Zum einen gibt es nun einen neuen Flyer zum „Contemplatio-Pilgerweg“, zum anderen soll im nächsten Jahr auch wieder die meditative Innehalten-Woche stattfinden, an deren Beginn zudem der inzwischen bereits 5. Innehalten-Kongress für Führungskräfte stehen wird. Darüber hinaus aber soll das Thema der Stärkung der Resilienz durch mehr Augenmerk auf Momente des Innehaltens und mit dem Ausbau der inneren Kräfte zu einem touristischen Merkmal werden, wie Oberbürgermeister Thumann erläuterte. „Wir brauchen keine Rekordjagd nach touristischen Highlights, sondern wir wollen unsere Heimat zu der Innehalten-Region Deutschlands weiterentwickeln.“ Zu den vielen Bausteinen dafür gehört auch der Achtsamkeits- und Resilienz-Parcours, bei dem es an fünf Stationen heißt „MACH MAL OM“. Aufgezeigt werden an verschiedenen Orten Möglichkeiten für die Nutzer des Weges, wo ihnen gezeigt wird, wie sie sich auf das Thema Achtsamkeit und Resilienz einlassen und mitmachen können. Die Tafeln beschreiben dabei, was man dazu jeweils tun kann.

 

„Unsere Projekte sind so angelegt, dass man damit etwas gegen das tägliche Hamsterrad unternehmen kann“, erläutert Oberbürgermeister Thumann weiter. „Da kann man innehalten und zu sich kommen.“ Für AOK-Direktor Lindner ist es „ein Geschenk, das wir dabei sein dürfen. Gerade in der Pandemie wird eine gesunde Psyche immer wichtiger. Maßnahmen, die diese stärken, sind daher stets zu begrüßen.“

 

Wie Johann Beck erläuterte, werde der Innehalten-Kongress im nächsten Jahr am 24. Juni im Berghotel Sammüller durchgeführt. Ein entsprechendes Programm dafür wurde bereits aufgelegt. Zahlreiche Referate und Einführungen in Verhaltensweisen prägen dabei den rund siebenstündigen Kongress. Ab 25. Juni folgt die Innehalten-Woche, bei der es zum Beispiel „Sundown-Yoga“ oder ein Angebot für „Achtsames Essen“ geben soll. Das ganze Jahr über kann man den „Contemplatio-Pilgerweg“ nutzen. Auch dafür gibt es eine neue Broschüre, wie Rainer Seitz vom Tourismusamt der Stadt bestätigt. Der Weg führt von Plankstetten über Neumarkt bis Velburg. Er soll einmal bis Parsberg weitergeführt werden. Im Frühjahr soll laut Johann Beck der Weg von Velburg über Hohenfels und Lupburg bis Parsberg markiert werden. Anschließend soll sich der Kreis dann bis Plankstetten schließen und ein Rundwanderweg entstehen.

 

Weitere Informationen finden Sie unter: https://www.innehalten-region.de

 

 

Vorstellung der Angebote, von links: Gerhard Lindner, Oberbürgermeister Thomas Thumann, Johann Beck, Rainer Seitz - Foto: Dr. Franz Janka/Stadt Neumarkt