NewsAOK: Aqua-Gymnastik für Schwangere
29.12.2015 Neumarkt.
Ab Mittwoch, 27.01.2016, bietet die AOK Neumarkt einen Kurs speziell für Schwangere bei Gesundheitssport Neumarkt in der Dreichlinger Str. 21 an. Schwangerschaft und Geburt sind besondere Ereignisse. Vertrauen in die eigenen Kräfte ist in dieser Zeit sehr wichtig. Aqua-Gymnastik entlastet die stark benanspruchte Wirbelsäule und die Gelenke. Neben einem dosierten Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sind Entspannungsübungen Bestandteil jeder Kursstunde.
Das Angebot findet an 5 Terminen, jeweils von 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr statt; Kursleiterin ist Cilli Simon.
Infos und Anmeldung unter 09181/401102 Das Seminar ist für AOK-Versicherte kostenfrei; Versicherte anderer Kassen können gegen eine Gebühr von 39,00 Euro teilnehmen.
