NewsAOK Neumarkt mit großem Kursangebot für alle
02.07.2016 Neumarkt.
Viele Menschen möchten mehr für ihre Gesundheit tun, deshalb unterstützt die Gesundheitskasse Interessierte mit ihrem umfangreichen Kursangebot. Im Rahmen der Prävention können die gesetzlichen Krankenkassen bestimmte Kurse und Seminare bezuschussen. Die AOK-Direktion Neumarkt geht hier noch viel weiter: sie legt seit Jahren ein komplettes Kursprogramm für den Landkreis Neumarkt auf. „Wir haben im Jahr über 100 Angebote in den Bereichen Entspannung, Bewegung und Ernährung.“, so Helga Seßler, die das Kursangebot seit Jahren koordiniert. Ein neues Seminar zur Auffrischung der Ersten Hilfe Kentnisse ist ebenfalls im Programm. Es ist für Versicherte der AOK und auch anderer Krankenkassen kostenfrei. Die Anmeldung ist telefonisch unter 09181/401-240 möglich. Alle Kurse, so wie Online-Programme findet man auch online unter www.aok-neumarkt.de/Kursangebote, wo ebenfalls eine Anmeldung möglich ist.
Online Prävention für unter 30-Jährige
Konzentrationsprobleme vor der nächsten Prüfung oder Stress im neuen Job – der Leistungsdruck für Studierende, Berufsanfänger und junge Familien wächst. Die AOK Bayern startet daher eine neue Präventionskampagne, die sich gezielt an die Bedürfnisse der unter 30-Jährigen richtet. Unter dem Motto „Sei dein Held“ gibt es im Internet unter www.aok.de/bayern/seideinheld nützliche Tipps zu den Themen Stress, Bewegung, Ernährung und Vorsorge. Das Angebot steht allen Interessierten bis Ende August 2016 zur Verfügung.
Gesunde Ernährung auch für Kinder
Das aktuelle Kursprogramm beschäftigt sich auch mit neuen Ernährungstrends. Was ist Brainfood und was kommt auf den Teller, wenn Fleisch und Fisch wegfallen? „Wer sich gesund ernähren will, muss nicht jeden Trend mitmachen – aber wissen, welche gut sind“, so Seßler. Auch der Nachwuchs kommt nicht zu kurz. Unter dem Motto „Coole Burger – selbst gemacht“ können die Kinder leckere und gesunde Burger mit viel Spaß selbst zubereiten.
Unsere Partner sind hier viele Praxen und Studios im Landkreis, die qualifizierte Trainerinnen und Trainer beschäftigen. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, deshalb am besten gleich einen passenden Kurs aussuchen und anmelden.
Foto: AOK
