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Noch freie Plätze in AOK-Kursen

Die AOK bietet bei ARTICO in der Gartenstr. 3 ab September Yoga-Kurse an. Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei kann man noch etwas für die Figur, Fitness und Gesundheit tun. Ganz gleich, ob man alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich ist. Ein Kurs beginnt am Freitag, 8. September, um 19:45 Uhr (Kursnummer 50211284). Der zweite Kurs ist ein Aufbaukurs für Fortgeschrittene und beginnt am Mittwoch, 6. September, um 9 Uhr (Kurs.Nr. 50211282). Es finden jeweils 10 Kurseinheiten statt. Für AOK-Versicherte entfällt die Teilnahmegebühr von 80,- bzw. 90,- Euro. Anmeldung unter Telefon 09181/401240 oder online www.aok.de/bayern/kurse.
 

Rauchen ist ein Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Krebs. Die AOK hilft Betroffenen, mit dem Rauchen aufzuhören. Am Freitag, 8. September, findet der Kurs „Freier leben ohne Qualm“ im AOK-Gesundheitszentrum, Mariahilfstr. 39, von 14.30 bis 20.30 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr entfällt für AOK-Versichert und beträgt für Fremdversicherte 111 Euro. Anmeldung unter Telefon 09181/401240, bitte Kursnummer 50211242 nennen, oder online www.aok.de/bayern/kurse.

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