Restplätze für Seminare und Kurse der AOK
17.10.2017 Neumarkt / Landkreis.
Restplätze für „Achtsam im Stress“
Pilsach. Die AOK bietet in der Praxis Beate Schneider, Rödelber-gerstr. 11 in Pfeffertshofen, am Freitag, 20. Oktober das Seminar „Achtsam im Stress“ an. Verschiedene Formen von Achtsamkeits-übungen, Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung und achtsame Atemübungen werden vermittelt. Beginn ist um 17:00 Uhr. Für AOK-Versicherte entfällt die Teilnahmegebühr von 30,- Euro. Anmeldung unter Telefon 09181/401240 oder online www.aok.de/bayern/kurse. Bitte Angebotsnummer 50211290 nennen.
Locker und entspannt - Schwangerschaft
Neumarkt. Die AOK bietet im Yogaraum Oberpfalz in Neumarkt in der Uhlandstr. 6 ab Dienstag, 31. Oktober den Kurs „Locker und entspannt - Schwangerschaft“ an. Werdende Eltern lernen Entspan-nungsmethoden kennen, finden gemeinsam Ruhe und tauschen sich aus. Der Kurs beginnt um 19:00 Uhr und findet 6mal statt. Für AOK-Versicherte entfällt die Teilnahmegebühr von 60,- Euro. Anmeldung unter Telefon 09181/401240 oder online www.aok.de/bayern/kurse. Bitte Kursnummer 50211550 nennen.
Endlich Zeit für mich – Entspannungsseminar für Mütter
Neumarkt. Die AOK bietet im Gesundheitszentrum in Neumarkt in der Mariahilfstr. 39 am Freitag, 10. November das Seminar „Endlich Zeit für mich“ an. In diesem Schnupperangebot für Mütter wird die AOK-Blitzentspannung vorgestellt: kurz durchatmen und dabei volle Energie tanken. Damit auch Mütter wieder mehr Zeit für sich haben. Das Se-minar findet von 9-12 Uhr statt. Für AOK-Versicherte entfällt die Teil-nahmegebühr von 40,- Euro. Anmeldung unter Telefon 09181/401240 oder online www.aok.de/bayern/kurse. Bitte Kursnummer 50211293 nennen.