NewsOnline Seminar der Audi BKK: Raus aus der Zuckerfalle!
04.02.2022 Ingolstadt.
Viele Menschen glauben, dass sie sich zuckerarm und damit gesund ernähren. Leider ist Zucker ein fester Bestandteil in unserer Ernährung. Der übermäßige Konsum kann ein Risiko für unsere Gesundheit darstellen. Pro-Kopf verspeist jeder Mensch in Deutschland rund 33,8 Kilogramm Zucker pro Jahr. Eine große Mende davon unbewusst.
Aber gehört Süßes vielleicht sogar in eine ausgewogene (Kinder-)Ernährung oder sind Zuckeralternativen die beste Option für die eigene Gesundheit? Welche Rolle spielen Werbung, Social Media und Nahrungsmittelkonzerne, wenn es um das Thema Zucker geht? Schließlich kommen immer mehr zuckerfreie, gesunde Alternativen auf den Markt und versprechen süßen Genuss ohne Reue. Aufgewacht: wir baden praktisch täglich in Zucker! In ihrem Vortrag "Raus aus der Zuckerfalle!" lädt Ernährungswissenschaftlerin Brinja Hoffmann ein, über den eigenen Zuckerkonsum nachzudenken, Alternativen kennenzulernen und die Angaben von Nahrungsmittelherstellern richtig zu lesen. Erfahren Sie, wie einfach eine zuckerarme (Familien-)Kost gelingen kann!
Die Teilnahme ist auch für Versicherte anderer Krankenkassen kostenfrei.
Datum: 8. Februar 2022 von 19 bis 20:30 Uhr
Referentin: Ernährungsexpertin Dipl.-Ökotrophologin Brinja Hoffmann
Anmeldung: www.audibkk.de/online-seminare
