NewsAchtsamkeit als Baustein psychischer Gesundheit
03.12.2021 Neumarkt.
Am kommenden Donnerstag findet eine weitere Veranstaltung im Rahmen der Reihe „Impulse zur Stärkung der psychischen Gesundheit“ statt. Diesmal steht die Idee der Achtsamkeit im Mittelpunkt und wie diese ein wichtiger Baustein für die psychische Gesundheit sein kann. Aufgrund der aktuellen Situation finden die Impulse zum Thema Achtsamkeit am 16. Dezember diesmal nicht im Bürgerhaus Neumarkt, sondern von 14:30 Uhr bis 16:00 Uhr als virtuelle Veranstaltung statt. Der veranstaltenden Beratungsstelle für seelische Gesundheit ist es sehr wichtig ist, gerade jetzt ein Angebot zu machen.
Nicht erst seit der Corona-Pandemie nehmen Belastungen und Stress beständig zu, zusätzlich gewinnen weitere Stressoren wie Isolation, finanzielle Sorgen oder die Angst um die körperliche Gesundheit an Bedeutung. Umso wichtiger wird es einen Gegenpunkt zu setzen. „Es geht im darum, den Blick auf das zu richten, was der seelischen Gesundheit guttut, statt darauf, was uns krankmacht“ erläutert Genesungsbegleiter Oliver Kustner, der dieses Angebot initiiert hat. Neben einem informativen Impulsvortrag besteht auch in dem Videomeeting die Möglichkeit für Fragen, zu Austausch oder Diskussion. Das Angebot ist kostenfrei. Da die Plätze allerdings begrenzt sind, ist eine telefonische Anmeldung erforderlich! Hierbei können auch die technischen Voraussetzungen für die Teilnahme besprochen werden.
Kontakt und Information:
Beratungsstelle für seelische Gesundheit
Sozialpsychiatrischer Dienst der Diakonie Altdorf – Hersbruck – Neumarkt e.V.
Herr Oliver Kustner
Friedenstr. 33, 92318 Neumarkt
Tel: 0 91 81 / 46 40 0
